স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সাধারণ তথ্য

স্তন ক্যান্সার এমন একটি রোগ যেখানে স্তনের টিস্যুতে ম্যালিগন্যান্ট (ক্যান্সার) কোষ তৈরি হয়।

স্তন লোব এবং নালী দ্বারা গঠিত।প্রতিটি স্তনে 15 থেকে 20টি অংশ থাকে যাকে লোব বলা হয়, যার অনেকগুলি ছোট অংশ রয়েছে যাকে লোবিল বলা হয়।লোবিউলগুলি কয়েক ডজন ছোট বাল্বে শেষ হয় যা দুধ তৈরি করতে পারে।লোব, লোবিউল এবং বাল্বগুলি নালী নামক পাতলা টিউব দ্বারা সংযুক্ত থাকে।

প্রতিটি স্তনে রক্তনালী এবং লিম্ফ ভেসেলও থাকে।লিম্ফ জাহাজগুলি প্রায় বর্ণহীন, জলযুক্ত তরল বহন করে যাকে লিম্ফ বলা হয়।লিম্ফ জাহাজগুলি লিম্ফ নোডগুলির মধ্যে লিম্ফ বহন করে।লিম্ফ নোডগুলি ছোট, শিমের আকৃতির কাঠামো যা লিম্ফকে ফিল্টার করে এবং শ্বেত রক্তকণিকা সঞ্চয় করে যা সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।লিম্ফ নোডের গ্রুপগুলি স্তনের কাছে অ্যাক্সিলাতে (বাহুর নীচে), কলারবোনের উপরে এবং বুকে পাওয়া যায়।

স্তন ক্যান্সার আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ক্যান্সার।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মহিলারা ত্বকের ক্যান্সার ছাড়া অন্য যেকোনো ধরনের ক্যান্সারের চেয়ে স্তন ক্যান্সার বেশি পান।আমেরিকান মহিলাদের ক্যান্সার মৃত্যুর কারণ হিসাবে ফুসফুসের ক্যান্সারের পরে স্তন ক্যান্সার দ্বিতীয়।যাইহোক, 2007 থেকে 2016 সালের মধ্যে প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারে মৃত্যু একটু একটু করে কমেছে। স্তন ক্যান্সার পুরুষদের মধ্যেও দেখা যায়, তবে নতুন কেসের সংখ্যা কম।

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ

ঝুঁকির কারণগুলি এড়িয়ে যাওয়া এবং সুরক্ষামূলক কারণগুলি বৃদ্ধি করা ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি এড়ানো কিছু ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম না করা।ধূমপান ত্যাগ এবং ব্যায়াম করার মতো প্রতিরক্ষামূলক কারণগুলি বৃদ্ধি করা কিছু ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।আপনি কীভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি নিম্নরূপ:

1. বয়স্ক বয়স

বার্ধক্য হল বেশিরভাগ ক্যান্সারের প্রধান ঝুঁকির কারণ।বয়স বাড়ার সাথে সাথে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

2. স্তন ক্যান্সার বা সৌম্য (ননক্যান্সার) স্তন রোগের ব্যক্তিগত ইতিহাস

নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে যে কোনও মহিলার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে:

• আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সারের ব্যক্তিগত ইতিহাস, ডাক্টাল কার্সিনোমা ইন সিটু (ডিসিআইএস), বা লোবুলার কার্সিনোমা ইন সিটু (এলসিআইএস)।
• সৌম্য (ননক্যান্সার) স্তন রোগের একটি ব্যক্তিগত ইতিহাস।

3. স্তন ক্যান্সারের উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ঝুঁকি

প্রথম-ডিগ্রী আত্মীয়ের (মা, বোন বা মেয়ে) স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।

যে মহিলারা উত্তরাধিকারসূত্রে এবং জিনে বা নির্দিষ্ট কিছু জিনে উত্তরাধিকারসূত্রে পরিবর্তন পেয়েছেন তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনের পরিবর্তনের কারণে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি নির্ভর করে জিন মিউটেশনের ধরন, ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস এবং অন্যান্য কারণের উপর।

4. ঘন স্তন

ম্যামোগ্রামে স্তনের টিস্যু ঘন হওয়া স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির একটি কারণ।ঝুঁকির মাত্রা নির্ভর করে স্তনের টিস্যু কতটা ঘন তার উপর।খুব ঘন স্তনযুক্ত মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম স্তনের ঘনত্বের মহিলাদের তুলনায় বেশি।

স্তনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পাওয়া প্রায়শই একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত বৈশিষ্ট্য, তবে এটি এমন মহিলাদের মধ্যেও ঘটতে পারে যাদের সন্তান হয়নি, জীবনের দেরিতে প্রথম গর্ভধারণ হয়েছে, পোস্টমেনোপজাল হরমোন গ্রহণ করা হয়েছে বা অ্যালকোহল পান করা হয়েছে।

5. শরীরে তৈরি ইস্ট্রোজেনের সাথে স্তনের টিস্যুর এক্সপোজার

ইস্ট্রোজেন শরীরের দ্বারা তৈরি একটি হরমোন।এটি শরীরের নারী যৌন বৈশিষ্ট্য বিকাশ এবং বজায় রাখতে সাহায্য করে।দীর্ঘ সময় ধরে ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে থাকা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।একজন মহিলার ঋতুস্রাব চলাকালীন সময়ে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে।

একজন মহিলার ইস্ট্রোজেনের এক্সপোজার নিম্নলিখিত উপায়ে বৃদ্ধি পায়:

• তাড়াতাড়ি ঋতুস্রাব: 11 বছর বা তার কম বয়সে মাসিক শুরু হওয়া স্তনের টিস্যু ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসার সংখ্যা বাড়ায়।
• পরবর্তী বয়সে শুরু: একজন মহিলার যত বেশি বছর মাসিক হয়, তত বেশি সময় তার স্তনের টিস্যু ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসে।
• প্রথম জন্মের সময় বার্ধক্য বা কখনও জন্ম না দেওয়া: যেহেতু গর্ভাবস্থায় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে, 35 বছর বয়সের পরে প্রথমবার গর্ভবতী হওয়া বা যারা কখনও গর্ভবতী হন না তাদের মধ্যে স্তনের টিস্যু বেশি ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসে।

6. মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য হরমোন থেরাপি গ্রহণ করা

হরমোন, যেমন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন, একটি পরীক্ষাগারে একটি বড়ি আকারে তৈরি করা যেতে পারে।ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টিন বা উভয়ই দেওয়া যেতে পারে ইস্ট্রোজেনকে প্রতিস্থাপন করার জন্য যা ডিম্বাশয় দ্বারা তৈরি হয় না পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের বা মহিলাদের ডিম্বাশয় অপসারণ করা হয়েছে৷একে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) বা হরমোন থেরাপি (HT) বলা হয়।সংমিশ্রণ এইচআরটি/এইচটি হল প্রজেস্টিনের সাথে মিলিত ইস্ট্রোজেন।এই ধরনের HRT/HT স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।অধ্যয়নগুলি দেখায় যে যখন মহিলারা প্রোজেস্টিনের সাথে ইস্ট্রোজেন গ্রহণ বন্ধ করে, তখন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

7. স্তন বা বুকে বিকিরণ থেরাপি

ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য বুকে রেডিয়েশন থেরাপি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, চিকিৎসা শুরু হওয়ার 10 বছর পর।স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি নির্ভর করে রেডিয়েশনের ডোজ এবং কত বয়সে দেওয়া হয় তার উপর।বয়ঃসন্ধিকালে, স্তন গঠনের সময় বিকিরণ চিকিত্সা ব্যবহার করা হলে ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

এক স্তনে ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য রেডিয়েশন থেরাপি অন্য স্তনে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয় না।

যেসব মহিলারা BRCA1 এবং BRCA2 জিনে উত্তরাধিকারসূত্রে পরিবর্তন পেয়েছেন, তাদের ক্ষেত্রে বিকিরণের সংস্পর্শ, যেমন বুকের এক্স-রে থেকে, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে 20 বছর বয়সের আগে এক্স-রে করা মহিলাদের ক্ষেত্রে।

8. স্থূলতা

স্থূলতা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষত পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে যারা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ব্যবহার করেননি।

9. অ্যালকোহল পান করা

অ্যালকোহল পান করলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে।অ্যালকোহল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকির মাত্রা বেড়ে যায়।

স্তন ক্যান্সারের জন্য নিম্নলিখিত প্রতিরক্ষামূলক কারণগুলি রয়েছে:

1. শরীর দ্বারা তৈরি ইস্ট্রোজেনের সাথে স্তনের টিস্যুর কম এক্সপোজার

একজন মহিলার স্তনের টিস্যু ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসার সময় দৈর্ঘ্য হ্রাস করা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।ইস্ট্রোজেনের এক্সপোজার নিম্নলিখিত উপায়ে হ্রাস করা হয়:

• গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে: গর্ভাবস্থায় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে।যে মহিলারা 20 বছর বয়সের আগে পূর্ণ-মেয়াদী গর্ভধারণ করেন তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে সেই মহিলাদের তুলনায় যাদের সন্তান হয়নি বা যারা 35 বছর বয়সের পরে তাদের প্রথম সন্তানের জন্ম দেয়।
• বুকের দুধ খাওয়ানো: একজন মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকতে পারে।যে সমস্ত মহিলারা স্তন্যপান করেন তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে এমন মহিলাদের তুলনায় যাদের সন্তান হয়েছে কিন্তু বুকের দুধ খাওয়াননি।

2. হিস্টেরেক্টমির পরে ইস্ট্রোজেন-শুধু হরমোন থেরাপি গ্রহণ, নির্বাচনী ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর, বা অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর এবং নিষ্ক্রিয়কারী

হিস্টেরেক্টমির পরে ইস্ট্রোজেন-শুধু হরমোন থেরাপি

ইস্ট্রোজেনের সাথে হরমোন থেরাপি শুধুমাত্র সেই মহিলাদের দেওয়া যেতে পারে যাদের হিস্টেরেক্টমি হয়েছে।এই মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজের পরে শুধুমাত্র ইস্ট্রোজেন থেরাপি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।হিস্টেরেক্টমির পরে ইস্ট্রোজেন গ্রহণকারী পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে স্ট্রোক এবং হার্ট এবং রক্তনালীর রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

নির্বাচনী ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর

Tamoxifen এবং raloxifene ওষুধের পরিবারের অন্তর্ভুক্ত যাকে বলা হয় নির্বাচনী ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর (SERMs)।SERMগুলি শরীরের কিছু টিস্যুতে ইস্ট্রোজেনের মতো কাজ করে, তবে অন্যান্য টিস্যুতে ইস্ট্রোজেনের প্রভাবকে অবরুদ্ধ করে।

ট্যামোক্সিফেনের সাথে চিকিত্সা ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর-পজিটিভ (ইআর-পজিটিভ) স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় এবং উচ্চ ঝুঁকিতে প্রিমেনোপজাল এবং পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের ক্ষেত্রে ডাক্টাল কার্সিনোমার ঝুঁকি কমায়।রালোক্সিফেনের সাথে চিকিত্সাও পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।যে কোনও ওষুধের সাথে, চিকিত্সা বন্ধ হওয়ার পরে হ্রাসকৃত ঝুঁকি কয়েক বছর বা তার বেশি সময় ধরে থাকে।রেলোক্সিফেন গ্রহণকারী রোগীদের হাড় ভাঙার হার কম লক্ষ্য করা গেছে।

ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ গরম ফ্ল্যাশ, এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার, স্ট্রোক, ছানি এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায় (বিশেষ করে ফুসফুস এবং পায়ে)।অল্প বয়স্ক মহিলাদের তুলনায় 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যাগুলির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।50 বছরের কম বয়সী মহিলারা যাদের স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে তারা ট্যামোক্সিফেন গ্রহণ করে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হতে পারে।ট্যামোক্সিফেন বন্ধ করার পর এই সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।এই ড্রাগ গ্রহণের ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

রালোক্সিফেন গ্রহণ ফুসফুস এবং পায়ে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়, তবে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয় না।অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস) সহ পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের ক্ষেত্রে, রালোক্সিফেন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় যাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি বা কম।অস্টিওপরোসিস নেই এমন মহিলাদের ক্ষেত্রে রালোক্সিফেন একই প্রভাব ফেলবে কিনা তা জানা নেই।এই ড্রাগ গ্রহণের ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অন্যান্য SERMগুলি ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর এবং নিষ্ক্রিয়কারী

অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরস (অ্যানাস্ট্রোজোল, লেট্রোজোল) এবং নিষ্ক্রিয়কারী (এক্সিমেস্টেন) স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে এমন মহিলাদের মধ্যে পুনরাবৃত্তি এবং নতুন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটরগুলি নিম্নলিখিত শর্তগুলির সাথে মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিও হ্রাস করে:

• স্তন ক্যান্সারের ব্যক্তিগত ইতিহাস সহ পোস্টমেনোপজাল মহিলা।
• স্তন ক্যান্সারের কোন ব্যক্তিগত ইতিহাস নেই এমন মহিলা যাদের বয়স 60 বছর বা তার বেশি, ম্যাস্টেক্টমি সহ তাদের ডাক্টাল কার্সিনোমার ইতিহাস রয়েছে, বা গেইল মডেল টুলের উপর ভিত্তি করে স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে (স্তন ঝুঁকি অনুমান করার জন্য ব্যবহৃত একটি টুল ক্যান্সার)।

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের মধ্যে, অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর গ্রহণ করা শরীর দ্বারা তৈরি ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ হ্রাস করে।মেনোপজের আগে, মস্তিষ্ক, চর্বি টিস্যু এবং ত্বক সহ একজন মহিলার শরীরের ডিম্বাশয় এবং অন্যান্য টিস্যু দ্বারা ইস্ট্রোজেন তৈরি হয়।মেনোপজের পরে, ডিম্বাশয় ইস্ট্রোজেন তৈরি করা বন্ধ করে, তবে অন্যান্য টিস্যু তা করে না।অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটররা অ্যারোমাটেজ নামক একটি এনজাইমের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে, যা শরীরের সমস্ত ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।অ্যারোমাটেজ নিষ্ক্রিয়কারী এনজাইমকে কাজ করা থেকে বিরত রাখে।

অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর গ্রহণের সম্ভাব্য ক্ষতির মধ্যে রয়েছে পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, অস্টিওপোরোসিস, গরম ঝলকানি এবং খুব ক্লান্ত বোধ করা।

3. ঝুঁকি-হ্রাসকারী mastectomy

কিছু মহিলা যাদের স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে তারা ঝুঁকি-হ্রাসকারী ম্যাস্টেক্টমি (ক্যান্সারের কোন লক্ষণ না থাকলে উভয় স্তন অপসারণ) করা বেছে নিতে পারেন।এই মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক কম এবং বেশিরভাগই তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে কম উদ্বিগ্ন বোধ করে।যাইহোক, এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে ক্যান্সারের ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং কাউন্সেলিং করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

4. ওভারিয়ান অ্যাবলেশন

ডিম্বাশয়গুলি শরীরের দ্বারা তৈরি বেশিরভাগ ইস্ট্রোজেন তৈরি করে।ডিম্বাশয় দ্বারা তৈরি ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ বন্ধ বা কম করে এমন চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে ডিম্বাশয় অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার, রেডিয়েশন থেরাপি বা নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ।একে ওভারিয়ান অ্যাবলেশন বলে।

BRCA1 এবং BRCA2 জিনের কিছু পরিবর্তনের কারণে স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে এমন প্রিমেনোপজাল মহিলারা একটি ঝুঁকি-হ্রাসকারী oophorectomy (ক্যান্সারের কোনো লক্ষণ না থাকলে উভয় ডিম্বাশয় অপসারণ) বেছে নিতে পারেন।এটি শরীর দ্বারা তৈরি ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ হ্রাস করে এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।ঝুঁকি-হ্রাসকারী oophorectomy এছাড়াও স্বাভাবিক প্রিমেনোপজাল মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় এবং বুকে বিকিরণের কারণে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এমন মহিলাদের মধ্যে।যাইহোক, এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ক্যান্সারের ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং কাউন্সেলিং করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হঠাৎ কমে গেলে মেনোপজের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।এর মধ্যে গরম ঝলকানি, ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা অন্তর্ভুক্ত।দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে যৌন ড্রাইভ হ্রাস, যোনি শুষ্কতা এবং হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস।

5. পর্যাপ্ত ব্যায়াম করা

যে মহিলারা সপ্তাহে চার বা তার বেশি ঘন্টা ব্যায়াম করেন তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে।স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে ব্যায়ামের প্রভাব সবচেয়ে বেশি হতে পারে প্রিমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে যাদের শরীরের ওজন স্বাভাবিক বা কম।

নিম্নলিখিতগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে কিনা তা স্পষ্ট নয়:

1. হরমোনাল গর্ভনিরোধক

হরমোনাল গর্ভনিরোধকগুলিতে ইস্ট্রোজেন বা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন থাকে।কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা বর্তমান বা সাম্প্রতিক হরমোন গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বৃদ্ধি পেতে পারে।অন্যান্য গবেষণায় হরমোনাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করে মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়েনি।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, একজন মহিলা যত বেশি সময় ধরে হরমোনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কিছুটা বেড়ে যায়।অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নারীরা যখন হরমোনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা বন্ধ করে দেয় তখন সময়ের সাথে সাথে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির সামান্য বৃদ্ধি কমে যায়।

হরমোনজনিত গর্ভনিরোধকগুলি একজন মহিলার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে কিনা তা জানার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

2. পরিবেশ

গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি যে পরিবেশের কিছু পদার্থের সংস্পর্শে আসা, যেমন রাসায়নিক, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু কারণ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির উপর সামান্য বা কোন প্রভাব ফেলে না।

নিম্নলিখিতগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির উপর সামান্য বা কোন প্রভাব ফেলে না:

• একটি গর্ভপাত হচ্ছে.
• ডায়েট পরিবর্তন করা যেমন কম চর্বি বা বেশি ফল এবং শাকসবজি খাওয়া।
• ফেনরেটিনাইড (এক ধরনের ভিটামিন এ) সহ ভিটামিন গ্রহণ করা।
• সিগারেট ধূমপান, সক্রিয় এবং প্যাসিভ উভয়ই (সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোক শ্বাস নেওয়া)।
• আন্ডারআর্ম ডিওডোরেন্ট বা অ্যান্টিপারস্পারেন্ট ব্যবহার করা।
• স্ট্যাটিন গ্রহণ (কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ)।
• বিসফসফোনেটস (অস্টিওপোরোসিস এবং হাইপারক্যালসেমিয়া চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ) মুখে বা শিরায় আধান দ্বারা গ্রহণ করা।
• আপনার সার্কাডিয়ান ছন্দে পরিবর্তন (শারীরিক, মানসিক এবং আচরণগত পরিবর্তন যা মূলত 24 ঘন্টার চক্রে অন্ধকার এবং আলো দ্বারা প্রভাবিত হয়), যা রাতের শিফটে কাজ করার বা রাতে আপনার বেডরুমে আলোর পরিমাণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

উৎস:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR257994&type=1